Bien être au travail avec Charlène Geffroy Coach Reconversion Professionnelle

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DURER

L'entreprenariat n'est pas un long fleuve tranquille. Stressée, fatiguée, doutes, perte de motivation, vous vous demandez comment vous allez pouvoir durer dans cette nouvelle aventure. Retrouvez plus de sérénité et assurez votre épanouissement professionnel.

Vous n'avez pas engagé ce changement de vie pour vous arrêter dès maintenant 

Est-ce pour moi ?

Si vous êtes dans une de ces situations :

  • Vous effectuez actuellement une reconversion / réorientation professionnelle et le stress et la charge de travail vous envahit régulièrement

  • Vous pensez vous rapprocher dangereusement du burn out de l'entrepreneur

  • Vous doutez de vos capacités à réussir votre changement de vie

  • Vous courrez sans cesse après le temps 

  • Vous lancez votre projet professionnel et vous ne savez plus où donner de la tête

  • Vous vous levez le matin déjà épuisée par tout ce qui va composer votre journée

  • Vous souhaitez mieux gérer vos émotions

  • Vous voulez trouver un rythme de vie qui vous convient

  • Vous êtes en perte de vitesse

  • Vous souhaitez mieux vivre au quotidien

  • Vous avez besoin de retrouver un équilibre vie pro / vie perso

Alors ces sessions vous permettront de faire une mise à plat et d'apprendre à prendre soin de vous ! 


Si vous n'allez pas bien, votre business lui non plus ne peut pas aller bien

A quoi m’attendre ?

Ces sessions individuelles en ligne ont pour but de vous accompagner à :

  • Etre plus heureuse et épanouie dans votre rôle d'entrepreneur

  • Retrouver votre énergie et votre motivation qui vous animait au départ

  • Diminuer votre niveau d’anxiété

  • Prendre un temps pour vous

  • Retrouver un équilibre vie pro/vie perso

  • Reprendre le contrôle de votre vie professionnelle

  • Apprendre à trouver le rythme qui vous convient

  • Définir vos priorités

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Mieux vivre son changement de vie

Le stress, la fatigue, les multiples sollicitations empêchent votre épanouissement professionnel et vous enferme dans des automatismes néfastes.

 

Selon plusieurs études, 53% des français voudraient ralentir leur rythme de vie et 55% sont stressés au travail.

 

Dans la société actuelle, tout est fait pour que nous allions plus vite. De plus en plus connectés, sollicités, nous voyons les tâches se succéder rapidement, sans avoir le temps de répondre à toutes les sollicitations.

 

Pour certains, cela peut engendrer des problèmes de santé physique et mentale à long terme et provoquer un épuisement professionnel.

 

Des solutions existent pour prendre plaisir à travailler et mieux vivre au quotidien.

 

Mes sujets de prédilection:

  • Gérer la fatigue

  • Gestions du stress / anxiété

  • La confiance en soi

  • Retrouver son énergie et sa motivation

  • Equilibre vie pro / vie perso

  • Gestion du temps - stop à la course effrénée

  • Se reconnecter à son corps

Comment fonctionnent les sessions?

Chaque session est totalement personnalisée. C’est un moment pour vous. En fonction des défis que vous rencontrez nous collaborerons ensemble à leurs résolutions.

 

A la suite d’un premier rendez-vous découverte offert où nous ferons connaissance et où vous pourrez m’expliquer votre problématique, nous fixerons ensemble le nombre de séances nécessaires.

 

En fonction de votre problématique, j’utiliserai différents outils afin de vous accompagner: coaching, respiration, mouvement du corps et reconnexion à soi.

 

Les sessions sont réalisées en ligne par visio-conférence.